Для чего нужны тоска и меланхолия

Философ, член Союза писателей России, автор книг и практикующий психолог Анна Кирьянова рассказывает о причине депрессии-меланхолии, и чем можно излечить состояние тоски и подавленности Для чего нужна тоска и меланхолия. Клиническая депрессия — это серьёзное заболевание; его надо лечить у доктора-психотерапевта.  Я не о ней пишу, конечно. Но сейчас депрессиейЧитать далее

Страх перемен

Сегодня хочется поговорить о такой теме как перемены в жизни и как преодолеть этот страх перемен. Решение есть и оно на поверхности. Будем разбираться. Очень часто мы начинаем сопротивляться переменам. Вместо того, чтобы открыться новым возможностям, вместо того, чтобы увидеть эти возможности и начать ими пользоваться мы начинаем бояться. МыЧитать далее

Спасение в одиночестве

Если вас не покидает чувство одиночества, это еще не повод бороться с ним и думать , что с вами что-то не так. Тем более не стоит впадать в беспросветную тоску и, как следствие, в депрессию. Почему, для чего и за что стоит полюбить чувство одиночества, и даже подготовиться к нему,Читать далее

Настрой

Данный настрой создан для регулярного прослушивания, сколько угодно много раз в день. Настрой — это постепенная и крайне эффективная замена старых установок на новые. С помощью настроя Вы мягко и навсегда замените ограничивающие вас убеждения на новые, дающие вас свободу, веру в свои силы и способность управлять своей судьбой осознанно.Читать далее

Гороскоп

Представляем прогноз по знакам зодиака на ближайшие семь лет. Отнеситесь к нему с максимальной легкостью, ведь жить по-старому все равно не получится. Планета Уран не позволит и, конечно, все это только к лучшему. Уран отвечает за креативность, за самобытность, за эксцентричность, за смелость быть не такими как все. Он неЧитать далее

Разреши себе уйти.

Иногда мы думаем, что уходить — это плохо, словно это значит сдаться и опустить руки. Но иногда уйти — это лучшее, что вы можете сделать для себя. Разреши себе уйти! «Если ты когда-нибудь обнаружишь себя в неправильной истории, уходи» — Мо Виллемс Ты имеешь право уйти из любой ситуации, в которойЧитать далее

Великолепный рассказ Аркадия Хайта о всемирной свахе Мине Моисеевне и ее главной фразе: «Надо уметь радоваться жизни». Сегодня тёти Мини уже нет на земле. По нашему обычаю, умершим нельзя приносить цветы, но никто не сказал, что им нельзя дарить рассказы. Мина Моисеевна, или попросту тётя Миня, была соседкой по квартиреЧитать далее

друзья

А друзья ли они вам? Подумайте! Может быть даже стоит устроить мысленный разбор полетов? И если что, то отсекайте без сожаления! Вот так примерно: Как отсекать друзей и не испытывать сожаления Приятель жалуется: «Снова он мне звонил. Опять с какой-то истерикой, какой-то претензией…  Совсем невыносимый стал». Это приятель о старомЧитать далее

Женщины

Почему я завидую женщинам. Они всегда находят эти новые смыслы.    Они всегда ставят ясные и точные цели. Не надо пытаться изменить мир, чем страдают мужчины – надо просто менять себя. Закончились праздники, все напились и наелись. Хмурые мужчины пошли на работу, похмельной тяжелой походкой. А женщины? О, женщины тожеЧитать далее

счастливая жизнь

Измени привычки — изменится жизнь 22 правила на все случаи жизни известного психолога, психотерапевта и писателя Михаила Литвака Может ли счастье быть целью 1. Счастье не может быть целью. Не гонитесь за счастьем. Вы не найдете его в другом человеке или в материальных вещах. Счастье исходит изнутри, и вы можетеЧитать далее

Женщина уходит

Женщины всегда уходят постепенно. Присмотритесь внимательно, может быть ваша женщина уже начала уходить… Женщина уходила по частям Сначала она высыпала свой бисерный, счастливый смех в круглую жестяную коробку и выслала почтой какому-то дедушке на деревню… Потом сгребла в охапку душистые разноцветные сны…, и подарила одному хорошему человеку прямо на улице.Читать далее

Мне 37 и я прекрасна

Как вы относитесь к своему возрасту? Как у вас с культом молодости, есть ли он в ваших отношениях с самой собой? Подумать только, как это глупо — культивировать культ молодости! Одни комментарии на тему «так вы моложе» или «этот макияж омолаживает» чего стоят! Позвольте, уважаемые, послать к чертям эту, выработаннуюЧитать далее